 
        レタス Retasu
                    
                        Lettuce
                    
                
            | Example 1 | 
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| Lettuce is low in calories and high in water content, making it a great choice for weight management. | 
| レタスは低カロリーで水分が豊富なため、体重管理には最適な選択肢です。 | 
| Example 2 | 
| Adding lettuce to your sandwiches or salads can increase your daily intake of vitamins and minerals. | 
| サンドイッチやサラダにレタスを加えると、ビタミンやミネラルの摂取量を増やすことができます。 |