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Apple
Manzana
mahn-thah-nahEating apples may lower high cholesterol and blood pressure.
Comer manzanas puede reducir el colesterol alto y la presión arterial.
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Banana
Plátano
plah-tah-nohBanana itself is a berry.
El plátano en sí es una baya.
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Coconut
Coco
koh-kohCoconut helps improve immunity.
El coco ayuda a mejorar la inmunidad.
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Cucumber
Pepino
peh-pee-nohCucumbers are good for hydration and detoxification.
Los pepinos son buenos para la hidratación y la desintoxicación.
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Grapes
Uva
oo-bahGrapes can help with weight loss or weight management.
Las uvas pueden ayudar con la pérdida o el manejo del peso.
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Kiwifruit
Kiwi
ki-wiKiwifruit skin is edible.
La piel del kiwi es comestible.
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Lemon
Limón
lee-mohnLemons has rich vitamin C.
Los limones tienen rica vitamina C.
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Orange
Naranja
nah-rahng-hahEating more oranges in winter can regulate the body's metabolism.
Comer más naranjas en invierno puede regular el metabolismo del cuerpo.
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Pepper
Pimiento
pee-myehn-tohPeppers are full of vitamins and are low in calories.
Los pimientos están llenos de vitaminas y son bajos en calorías.
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Pumpkin
Calabaza
kah-lah-bah-thahPumpkins contain a wealth of antioxidants.
Las calabazas contienen una gran cantidad de antioxidantes.
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Strawberry
Fresa
freh-sahStrawberries have benefits for heart health and blood sugar control.
Las fresas tienen beneficios para la salud del corazón y el control del azúcar en la sangre.
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Watermelon
Sandía
sahn-dee-ahWatermelons provide hydration.
Las sandías proporcionan hidratación.